怀孕早期的饮食、检查都特殊,你了解么?

摘要:北京时间20200227关于【怀孕早期的饮食、检查都特殊,你了解么?】的具体情况和说明,让www.shjinshi.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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怀孕早期可能会出现什么症状?

1. 停经:

处于育龄期,有性生活史的健康女性,若平素月经周期规律,此次月经来潮推迟十天以上,就要高度怀疑是否怀孕。

2. 早孕反应:

在停经6周左右,一部分女性可能会出现一些早孕反应,如头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、厌油腻食物、恶心、晨起呕吐、情绪波动等等,这些症状大多数在怀孕12周左右可以自行缓解。

3. 尿频:

由于怀孕的子宫逐渐增大,在盆腔内压迫到邻近的膀胱,导致出现尿频的症状,当子宫继续增大,超出盆腔后,尿频的症状会自行缓解。

4. 乳房胀痛:

由于体内激素水平的改变,女性的乳房可能会出现胀痛,乳房体积增大,乳晕颜色加深,如果是哺乳期女性,怀孕后乳汁会明显减少。

5. 腹痛、腹胀:

部分女性可能会出现子宫收缩感或者不适感,腹胀,便秘等,正常情况是不伴有子宫出血的,另外由于女性体内雌激素增加,还可能会出现皮肤色素沉着的症状,如出现雀斑,乳晕颜色变深等。

怀孕早期需要做什么检查?

怀孕早期检查主要目的是确定妊娠、妊娠的胎数、孕龄、孕母自身身体基本检查、评估高危因素等。

在怀孕早期需要进行首次产检,初次面诊医生,需要进行血hcg检查以及超声检查来确定宫内妊娠、妊娠的胎数以及核算孕龄等,当综合血hcg以及超声检查确定妊娠后,孕妈就可以建立孕期保健手册,完善血常规、尿常规、血型、空腹血糖、甲状腺功能、肝肾功能、乙肝、丙肝、梅毒和HIV筛查、地中海贫血筛查、NT检查、心电图检查、早期唐氏筛查等。

怀孕早期应该如何饮食?

有一部分女性在怀孕早期有比较明显的早孕反应,食欲减退,所以膳食方面,还是建议选择清淡、适口的食物,利于消化的同时,缓解妊娠反应,如各种新鲜蔬果、豆类制品、鱼、蛋、禽类等。进食的次数、数量以及时间等,应该根据孕妈的食欲状态以及妊娠反应的轻重来灵活调整,少量多餐,但是也要保证进食的量。

这个时期不需要过分强调膳食平衡,但必须保证每天至少摄入130g的碳水化合物,谷类如全麦粉、大米这些比较容易消化的谷类,如果因为妊娠反应,严重影响到碳水化合物的摄入,孕妈就要及时到医院就诊,否则可能会对宝宝早期脑部发育造成不良的影响。

总所周知,叶酸对于怀孕早期女性的重要性,如果怀孕早期缺乏叶酸,会增加宝宝神经管发育畸形以及流产、早产等风险,所以女性在备孕期开始,就应该注意多摄入富含叶酸的食物,如动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类制品。另外除了日常膳食注意摄入叶酸外,还建议每天额外补充400-800ug叶酸。

如果女性在怀孕前,有吸烟、酗酒等不良生活习惯,怀孕后,就应该戒烟、禁酒,烟草里面的尼古丁、烟雾里面的氰化物、一氧化碳等有可能影响宝宝的发育以及营养摄入,酒精可以通过胎盘进入到宝宝体内,引起宝宝中枢神经系统的异常发育或者导致宝宝宫内发育不良。


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